ماچا لاته چیست؟
ماچا لاته نوعی نوشیدنی چای سبز ماچاست که از ترکیب چای ماچا و شیر گیاهی گرم شده، تهیه می شود، ماچا لاته سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای سلامتی بدن مفید می باشد.
ما در این مقاله از سایت کوکا آموزش درست کردن ماچا لاته گیاهی و وگن با شیر گیاهی را برای شما ارائه کرده ایم.
مواد لازم برای تهیه ماچا لاته
- شیر نارگیل – 1/4 فنجان
- آب گرم – 1/4 فنجان
- پودر چای سبز ماچا – 1 قاشق چای خوری
- عسل – به دلخواه
طرز تهیه ماچا لاته
شیر و آب را در ظرفی بریزید و بر روی اجاق با حرارت کم بگذارید، وقتی که گرم شد از روی حرارت بردارید و به فنجان حاوی چای سبز ماچا اضافه کنید.
به مدت 30 تا 60 ثانیه چای سبز ماچا را با مخلوط آب و شیر هم بزنید، ماچا لاته آماده است در صورت دلخواه می توانید برای شیرین تر شدن کمی عسل به آن اضافه کنید.
ارزش غذایی ماچا لاته (یک فنجان)
- کالری : 17
- چربی : 1 گرم
- قند : 1 گرم
خواص چای ماچا لاته
از آنجا که این چای لاته خوشمزه و مقوی با شیر نارگیل و چای سبز ژاپنی درست می شود فواید فراوانی نیز برای بدن دارد که پیشنهاد می کنیم برای آگاهی از تمامی خواص این چای بر روی لینک های زیر کلیک فرمایید :
🔥 برای مشاهده سریع جدیدترین فال های امروز روی دکمه زیر کلیک فرمایید
