قبلا در مقاله خواص چای کوهی به بررسی فواید یکی از بهترین انواع دمنوش های گیاهی برای سلامتی بدن پرداختیم.
چای کوهی به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها موجود در آن برای کاهش فشار خون بالا، پیشگیری و درمان آلزایمر و تقویت میل جنسی مفید می باشد.
در این مقاله روش درست کردن دمنوش چای کوهی در منزل را برای شما ارائه کرده ایم؛ با کوکا همراه باشید.
چگونه دمنوش چای کوهی درست کنیم؟
مواد لازم
- چای کوهی – 1 عدد چای کیسه ای یا یک قاشق چای خوری برگ، ساقه و گل خشک شده گیاه چای کوهی
- آب جوش – 1.5 فنجان
- عسل طبیعی – به مقدار دلخواه
طرز تهیه
روش اول
1. برگ ها و گل های خشک شده چای کوهی را تمیز بشویید و در قوری حاوی 1.5 فنجان آب جوش بریزید.
2. بگذارید به مدت 3 تا 5 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد.
3. از روی حرارت بردارید و بگذارید 3 تا 5 دقیقه دیگر بماند تا کامل دم بکشد.
4. دمنوش چای کوهی آماده است، آن را از صافی رد کنید، در فنجان بریزید، با عسل طبیعی شیرین کرده و سرو کنید.
روش دوم
1. برگ ها و گل های خشک شده چای کوهی را تمیز بشویید و در یک فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 20 دقیقه بماند تا دم بکشد.
2. دمنوش چای کوهی آماده است، از صافی رد کنید، در فنجان بریزید، با عسل طبیعی شیرین کرده و سرو کنید.
منبع : thespruceeats
🔥 برای مشاهده سریع جدیدترین فال های امروز روی دکمه زیر کلیک فرمایید
