اکثر آدما، دست کم یک بار تو کل عمرشون، تجربه یه موقعیت دردناک رو داشتن. برای جلوگیری از قرار گرفتن تو چنین موقعیت هایی، ما 13 نکته ضروری رو در سایت کوکا گرد هم آوردیم که به شما کمک می کنن از شر چنین موقعیت هایی در امان بمونین، از دست شون خلاص شین یا احتمال بروز خطر رو کاهش بدین.

1. مهمانی ها

این روزا تو مهمانی ها خیلی باید مراقب خودتون باشین. رعایت چند نکته رو در این رابطه به شما توصیه می کنیم:

  1. یه اپلیکیشن روی گوشی تون نصب کنین که اگه اتفاق بدی براتون افتاد، بتونین فورا خونواده یا دوستاتون رو خبر کنین
  2. نوشیدنی تون رو مدام چک کنین. شما هیچ نمی دونین کی اونو درست کرده و چی داخلش ریخته
  3. سعی کنین از موقعیت هایی که بقیه مهمون ها می تونن از شما عکس بگیرن و اونها رو آنلاین پخش کنن دور باشین. هیچکس دوست نداره این مدلی شناخته بشه
  4. به یکی بگین کجا می خواین برین (آدرس کامل و شماره تلفن)
  5. برای ترک مهمانی برنامه ریزی کنین. اگه بالغ نیستین، از والدین تون بخواین بیان دنبال تون؛ اگه بزرگسال هستین، ماشین رزرو کنین (آژانس یا اینکه دوست تون بیاد دنبال تون)
  6. اگه تو موقعیتی قرار گرفتین که مجبور شدین خودتون خونه برگردین، مراقب رد شدن از خیابون ها باشین. یه اسپری فلفل هم همراتون داشته باشین

2. ایمنی خودرو

ایمنی خودرو
ایمنی خودرو

هر کسی می دونه که بستن کمربند ایمنی می تونه زندگی ش رو نجات بده، اما خوبه که همیشه خودتون از قوانین و مقررات ایمنی خودرو و رانندگی سر در بیارین و اونها رو به خاطر بسپارین:

  1. همیشه یه کپسول آتش نشانی شارژ همراتون داشته باشین
  2. جای خلوت پارک نکنین
  3. همیشه وقتی دارین به ماشین نزدیک می شین سوییچ تون رو آماده کنین
  4. وقتی خودرو تون رو ترک می کنین، شیشه هاش رو بالا بکشین و دراش رو قفل کنین
  5. اگه احساس کردین دارن تعقیب تون می کنن، به سمت نزدیک ترین مغازه یا ایستگاه گاز حرکت کنین. این کار، سبب می شه کسی که داره شما رو تعقیب می کنه، بترسه
  6. اگه پلیس دستور ایست داد، تا جایی که امکان داره مودبانه برخورد کنین، و دست هاتون رو کامل نشون بدین همه ما می دونیم چند نفر بخاطر اینکه پلیس راهنمایی رانندگی فکر کرده راننده خودرو اسلحه حمل می کنه، جون شون رو از دست دادن (در کشور آمریکا!)
  7. در یک تصادف، اگه کسی مجروح شد با خدمات اورژانس تماس بگیرین. بعد از اون به پلیس و شرکت بیمه زنگ بزنین. آخر سر هم داخل ماشین تون بمونین و سعی کنین آرامش خودتون رو حفظ کنین
  8. اگه مشروب استفاده کردین، هرگز رانندگی نکنین

3. محیط کار

محیط کار
محیط کار

اکثر ما مشاغلی داریم که ممکنه خطرناک به نظر نرسه، اما دونستن حوادثی که ممکنه تو محل کار شما اتفاق بیافته و تجهیز و آمادگی برای مقابله با اون ها، حتما در نجات جون شما موثر خواهد بود. اگه تو یه پروژه ساختمان سازی یا چیزی شبیه اون مشغول کار هستین:

  1. همیشه از اسباب و کلاه ایمنی استفاده کنین
  2. از ابزار آلات کارتون به درستی استفاده کنین
  3. محیط اطراف تون رو بررسی کنین

اگه تو یه اداره کار می کنین:

  1. تمام توصیه های ایمنی رو جدی بگیرین
  2. ببینید خروجی های ساختمونی که در اون مستقر هستین کجاست
  3. برای ایمن موندن از آتش سوزی همیشه از پلکان استفاده کنین
  4. هر نوع آزار و اذیت و درگیری رو گزارش کنین
  5. ما همیشه به کم و زیاد بودن ایمنی فضای کاری مون فکر می کنیم، اما دونستن نکات و توصیه های ایمنی هم برای زنده موندن در هر نوع شرایط اضطراری لازمه

4. تنهایی قدم زدن

وقتایی که تو یه مهمونی هستین یا تا دیر وقت تو اداره یا مدرسه می مونین، مجبورین تنهایی به خونه برگردین. در اینجا به نکاتی اشاره شده که برای سالم رسیدن به خونه باید اونها رو رعایت کنین:

  1. سعی کنین از مسیری برگردین که شلوغ تره یا مغازه های بیشتری تو اون مسیر باز هستن
  2. اگه احساس کردین یکی داره تعقیب تون می کنه، یه وسیله واسه دفاع شخصی آماده کنین. این وسیله می تونه دسته کلید شما، گوشی، یا هر شیء سنگین و آسیب رسان دیگه ای باشه
  3. یه تماس اضطراری روی گوشی تون تنظیم کنین که اگه احساس کردین داره اتفاقی می افته کلید رو فورا فشار بدین
  4. اگه مورد حمله قرار گرفتین، جیغ بزنین. جیغ زدن یکی از بهترین راه ها برای ترسوندن مهاجم و جلب توجه دیگران به مکانی هست که شما در اون قرار دارین. اگه مجبور شدین با مهاجم تون درگیر شین، چشم ها، گلو، سر و وسط پای اون رو هدف بگیرین. می تونین از ناخن هاتون هم برای چنگ زدن صورتش استفاده کنین
  5. یادگیری چند تا حرکت دفاع شخصی هم ایده خوبیه و خالی از لطف نیست

5. وقتی تنهایی سفر می کنین

اگه تو شرایطی هستین که مجبورین تنها سفر کنین، این موارد رو به خاطر بسپارین تا جونتون به خطر نیافته:

  1. مسیر تون رو با جزئیات کامل بشناسین
  2. خونواده و دوستان تون رو در جریان جزئیات سفرتون قرار بدین
  3. شماره تلفن های اضطراری مقصدتون رو تو لیست تماس هاتون قرار بدین، مخصوصا اگه به سفر خارج از کشور می رین
  4. سعی کنین از مسافرت با hitchhiking پرهیز کنین (منظور مسافرت با استفاده از وسایل نقلیه عبوری می باشد که به آن مسافرت مجانی یا هیچ هایک می گویند) .
    اگه دیدین داخل یه وسیله نقلیه نا آشنا با آدمای عجیب غریب و بیگانه هستین، هیچ اطلاعاتی راجع به مسیر و مقصد یا اطلاعات شخصی تون به اونا ندین. اما آماده شروع صحبت و برقراری ارتباط باشین (ممکنه سفرتون چند ساعتی طول بکشه، پس اجتماعی باشین)
    اگه احساس امنیت نمی کنین، یه دفه شلوغ بازی در نیارین، چون ممکنه باعث تصادف بشین. بعد از اینکه ماشین سرعتش کم شد یا جلوی چراغ راهنمایی رانندگی وایساد، فورا از ماشین پیاده شین. سوار ماشین هایی بشین که تو ایستگاه گاز و توقف گاه های کامیون هستن
  5. پاسپورت، پول و گوشی تون رو نزدیک خودتون نگه دارین (داخل یه جیب زیپ دار یا یه کوله پشتی کوچیک)
  6. حتما یه اسپری فلفل یا یه نوع سیستم دفاع شخصی همراه خودتون داشته باشین

6. هتل ها، مسافر خونه ها، و مهمان پذیرها

هتل ها، مسافر خونه ها، و مهمان پذیرها
هتل ها، مسافر خونه ها، و مهمان پذیرها

به نظر می رسه هتل یا مهمان پذیر جای خوبی واسه اقامت باشه. با این حال موقعیت هایی پیش میاد که حتی یه هتل 5 ستاره هم می تونه جای خطرناکی باشه. پس به نکات ذیل توجه کنین تا هنگام اقامت در این مکان ها از خطر در امان باشین:

  1. وقتی هتلی رو واسه اقامت انتخاب می کنین، توصیه های ایمنی اون رو مطالعه کنین
  2. بالا سر وسایل تون بایستین و اون ها رو بدون مراقب رها نکنین
  3. پول و پاسپورت تون رو همیشه همراه خودتون نگه دارین
  4. وسایل با ارزش تون رو به صندوق امانات بسپرین (اکثر هتل ها چنین سرویسی رو ارائه می دن).
  5. اولین خروجی های هتل رو پیدا کنین
  6. توصیه کارکنان هتل رو در مورد حوادث طبیعی یا موارد اضطراری جدی بگیرین
  7. دوربین های مخفی رو چک کنین. اگه می خواین حریم شخصی تون حفظ بشه، روی اون ها رو بپوشونین
  8. اگه احساس کردین تخلفی در هتل صورت می گیره (حقوق شما مورد تجاوز قرار می گیره) و ممکنه سبب آسیب رسوندن به شما در اصطلاح ایمنی بشه، به حقوق خودتون واقف باشین

7. قرار عشقی اینترنتی

سایت کوکا به هیچ وجه قرارهای آنلاین را توصیه نمی کند و متن زیر ترجمه ای از وب سایت اصلی می باشد. اما دانستن این نکات برای پیشگیری از حوادث ناگوار مخصوصا برای جوانانی که ممکن است سریع گول بخورند ضروری می باشد.

حالا اجازه بدین راجع به قرار عشقی اینترنتی صحبت کنیم. واسه خیلی از ماها ممکنه اتفاق افتاده باشه که با کسی که اون رو آنلاین ملاقات کردیم قرار بزاریم. داستان های زیادی از این قرارای عاشقانه شنیدیم که بطور هولناکی تو زرد از آب در اومدن. برای اینکه در وقت ملاقات از ایمنی خودتون اطمینان حاصل کنین، این چندتا چیز رو انجام بدین:

  1. سابقه گوگلی طرف رو در بیارین. این کار غیر عادی نیست! دونستن اینکه این شخص واقعا وجود داره یا نه، می تونه خیلی به شما کمک کنه
  2. درست مثل هر قرار ملاقات دیگه ای، حتما خونواده رو در جریان بزارین که قصد دارین کجا برین و کی بر می گردین (باز هم، اپلیکیشن های اضطراری لازمه، فراموش نکنین!)
  3. جاهای شلوغ رو برای اولین قرار ملاقات انتخاب کنین: کافی شاپ، رستوران، و سالن تئاتر و سینما
  4. قبول نکنین دیر وقت سر قرار برین. شاید ناهار بهترین گزینه باشه
  5. بیشتر اطلاعات شخصی تون رو مخفی نگه دارین. شما که نمی خواین آدمی که هیچ شناختی ازش ندارین بدونه برنامه آخر هفته تون چیه و کجا می رین!
  6. از طریق یه اپلیکیشن با طرف ارتباط برقرار کنین، نه شماره تلفن تون. این سبب می شه از شر تماس های تلفنی یا اذیت و آزار پیامکی در امان بمونین
  7. اگه قرار ملاقات تون عصره، بعد از تموم شدن صحبت تون، فورا برگردین خونه

8. خرید آنلاین

خرید آنلاین
خرید آنلاین

اگه آمادگی نداشته باشین، خرید یا جستجوی آنلاین می تونه بالقوه خطرناک باشه. مجرمان آنلاین ممکنه اطلاعات شما رو بدزدن، از هویت شما استفاده کنن، یا خیلی راحت بفهمن کجا زندگی می کنین. برای حفظ امنیت آنلاین تون، این موارد رو رعایت کنین:

  1. عبارت https:// رو جلوی آدرس وب سایت ها چک کنین. این عبارت به شما نشون می ده که وب سایت مورد نظر دارای مسیر امن و مطمئن برای جستجوی شما هست یا نه
  2. از نرم فزار آنتی ویروس به روز شده استفاده کنین
  3. از خرید در  وایفای های عمومی اجتناب کنین
  4. اکانت خرید تون رو با پسوورد قوی محافظت کنین. این پسووردها باید بیش از 7 حرف باشن، ترکیبی از حروف بزرگ و کوچک و علایم خاص
  5. وب سایت های خرید شناخته شده رو انتخاب کنین
  6. اگه اتفاقی خواستین از یه فروشگاه آنلاین نسبتا ناشناخته خرید کنین، یه نگاه به سابقه شون بندازین
  7. اطلاعات حساس رو هرگز بصورت آنلاین به اشتراک نزارین (اطلاعاتی مثل شماره کارت ملی)
  8. یه قفل امنیتی تو وب سایت مورد نظرتون پیدا کنین (SSL)

9. گوشی هوشمند

گوشی های هوشمند ما اونقدر باهوش هستن که تقریبا همه چیز رو در مورد ما بدونن. پس، اگه گوشی تون رو دزدیدن، برای احتیاط باید با در نظر گرفتن این موارد امنیت خودتون رو حفظ کنین:

  1. گوشی تون رو با یه پسوورد یا هر سیستم قفل دیگه ای حفاظت کنین
  2. حتما یه آپدیت واسه نرم افزار آنتی ویروس گوشی تون نصب کنین
  3. سعی کنین همیشه از عکس ها و فیلم هاتون بک آپ بگیرین
  4. هیچ اطلاعات مهم و حساسی رو روی گوشی تون ذخیره نکنین
  5. هیچ وقت در هات اسپات های عمومی از گوشی تون استفاده نکنین
  6. اگه آی فون دارین و اونو دزدیدن یه tracking system روشن کنین تا گوشی تون track down بشه. اگه گوشی تون اندرویده، یه tracking app روش نصب کنین تا بطور خودکار ببینین گوشی تون کجاست

10. رسانه های اجتماعی

اپلیکیشن ها و وب سایت های شبکه های اجتماعی بخش بزرگی از زندگی ما رو تشکیل می دن که ما همیشه باید به اونا به چشم یه خطر بالقوه نگاه کنیم.

حالا به این فکر کنین که مجرمین به چه راحتی می تونن از اطلاعات ما، مثل عکس ها و فیلم ها برای اسناد و قراردادهاشون استفاده کنن. برای احتیاط، این راهنمایی ها رو جدی بگیرین:

  1. در ارسال پست های آنلاین دقت کنین. از گذاشتن عکس ها و فیلم های خیلی واضح اجتناب کنین؛ این عکس ها و فیلم ها ممکنه دزدیده بشن و تو مسیر واقعا بدی ازشون استفاده بشه
  2. اکانت هاتون رو با یه پسوورد مطمئن حفاظت کنین، و برای هر اکانت تون یه پسوورد متفاوت قرار بدین
  3. امنیت خصوصی هر شبکه اجتماعی رو چک کنید، و اونی رو انتخاب کنین که قوانین سخت گیرانه تری برای حفظ محتوای کاربرانش وضع کرده
  4. مراقب باشین تو تگ گذاشتن زیاده روی نکنین. این کار به مجرمین کمک می کنه تا بفهمن شما بیشتر وقت تون رو کجا می گذرونین
  5. افرادی رو که نمی شناسین add نکنین
  6. اگه اپلیکیشنی که از اون استفاده می کنین، گزینه ای برای حفظ حریم شخصی داره، پروفایل تون رو روی اون تنظیم کنین
  7. هر چی تعداد اکانت های شما کمتر باشه، بهتره
  8. اگه بچه دارین، اپلیکیشنی نصب کنین که به شما کمک می کنه ببینین فرزند تون چه پست هایی می زاره و کل تعاملات اینترنتی ش رو چک کنین

11. جشنواره ها و کنسرت ها

اخیرا چند رویداد واقعا خطرناک در کنسرت ها و جشنواره ها رخ داده. پس، اگه می خواین تو این برنامه ها شرکت کنین، موارد ذیل رو به خاطر بسپارین:

  1. از اشیای مضر دوری کنین. وقتی با خطر مواجه می شین، یه فکر روشن و آماده همیشه بهتر از ذهنی که آمادگی چنین خطراتی رو نداره عمل می کنه. کنار همدیگه باشین (دوستان و خانواده). وقتی با هم هستین با هم فکری می تونین راحت تر یه راه فرار پیدا کنین و همدیگه رو نجات بدین
  2. از شلوغ ترین مکان ها تو کنسرت و جشنواره ها دوری کنین، مخصوصا تجمعاتی که همه شون مست کردن.
  3. راه های خروجی رو چک کنین: خروجی رو انتخاب کنین که خلوت تره و آدمای کمتری از اون عبور می کنن
  4. محل رو زودتر ترک کنین. اکثر اتفاق های خطرناک یا حملات در پایان کنسرت ها و جشنواره ها رخ می دن
  5. برای احتیاط، 2 محل رو برای ملاقات با دوست تون انتخاب کنین، چون ممکنه دسترسی به یکی از اونا خیلی مشکل باشه
  6. جایی که تو فستیوال یا کنسرت قرار دارین رو با استفاده از اپلیکیشن های شبکه اجتماعی به دوستان و خونواده تون نشون. سعی کنین این کار رو به صورت زنده انجام بدین
  7. نوع و رنگ لباس یا وسایل همراه تون طوری باشه که دوستاتون بتونن زود شما رو پیدا کنن

12. مکان های عمومی

این روزها هر اتفاقی می تونه واسه شما بیافته، حتی وقتی وسط میدون مورد علاقه تون یا تو ایستگاه قطار منتظر دوست تون هستین. برای حفظ ایمنی تون این کارها رو انجام بدین:

  1. مراقب افرادی که مشکوک به نظر می رسن باشین
  2. وقتی با وسایل نقلیه عمومی سفر می کنین در ساعت اوج شلوغی از موندن تو جاهای شلوغ پرهیز کنین، و شب ها هم تو جاهای خالی و خلوت نمونین
  3. اگه کسی با شما شروع به جرو بحث کرد و خواست شما رو عصبانی کنه یا با شما درگیر بشه، فورا به پلیس زنگ بزنین. منتظر نمونین تا درگیری تون بالا بگیره و کار به جاهای باریک بکشه
  4. اگه مورد حمله و آزار و اذیت قرار گرفتین درخواست کمک کنین. مردم حتما واسه نجات شما میان؛ باور کنین!
  5. از محل نزدیک ترین مرکز پلیس با خبر باشین
  6. اگه خارج از کشور تو منطقه ای هستین که مستعد زلزله یا هر بلای طبیعی دیگه ایه، از نقاط فرار و تخلیه اون با خبر باشین
  7. اما مهم تر از همه اینکه، نفوس بد نزنین، به چیزای خوب فکر کنین و انرژی مثبت داشته باشین! این متد همیشه کارسازه

13. سفرهای هوایی، ریلی و دریایی

آخرین مورد، و نه کم اهمیت ترین اونها اینه که وقتی دارین با هواپیما، کشتی یا قطار سفر می کنین، بدونین چطور باید امنیت خودتون رو حفظ کنین:

  1. به توصیه های خدمه و مهمان داران قطار و هواپیما توجه کنین
  2. بسته به نوع وسیله ای که با اون سفر می کنین، ببینین خروجی های اضطراری کجا قرار دارن
  3. از خوردن الکل پرهیز کنین. وسایل تون رو همراه خودتون نگه دارین، مخصوصا اشیای با ارزش تون رو
  4. اگه با بچه سفر می کنین، حواس تون به اونا باشه. مراقب جایی که نشستن باشین
  5. اگه شرایط اضطراری پیش اومد، آرامش خودتون رو حفظ کنین. کارایی که خدمه می گه رو خوب گوش کنین و اونها رو انجام بدین
  6. ویدیو های ایمنی و نجات رو ببینین و توصیه های خدمه رو کاملا جدی بگیرین
  7. لباس و کفش راحت بپوشین. مسلما نمی خواین وقتی کشتی تون با کوه یخ برخورد می کنه با کفش پاشنه بلند بدویین

حالا که با نکات ایمنی برای حفظ سلامت تون آشنا شدین، نکات ایمنی دیگه ای رو هم که مد نظر شماست با ما به اشتراک بزارین. اجازه بدین همه ما سلامت و ایمن بمونیم!

دوست داریم با نظرات شما در این مورد آشنا بشیم.

منبع : brightside.me

نظر شما چیست؟

نظر خود را اینجا بنویسید
لطفا اسم خود را وارد کنید