خواص شگفت انگیز روغن آرگان برای پوست و مو

خواص روغن آرگان برای پوست و مو
خواص روغن آرگان برای پوست و مو

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان یا روغن ارقان که طلای مایع هم نامیده می شود یک محصول ارگانیک است که از هسته های میوه درخت آرگان که بومی مراکش است استخراج می شود.

روغن آرگان از دیرباز و به طور سنتی به صورت خوراکی و موضعی برای بهبود سلامت پوست، مو و ناخن ها استفاده می شده است.

این روغن حاوی خواص سودمند و ویتامین های متعدد است که در کنار هم ترکیبی قدرتمند برای حفظ سلامت پوست ایجاد می کنند.

در ادامه همراه کوکا باشید تا با خواص روغن آرگان برای پوست و مو و طریقه استفاده صحیح از آن آشنا شوید؛

خواص روغن آرگان برای پوست صورت

توجه : در منابع معتبر توصیه شده است که پیش از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی پوست صورت و نواحی حساس بدن، ابتدا مقدار کمی از آن را بر روی پوست بازو مالیده و پس از 20 دقیقه بشویید.
چنانچه پس از گذشت حداقل 24 الی 48 ساعت پوست شما واکنش آلرژیک نشان نداد، می توانید آن را بر روی سایر نقاط بدن نیز استفاده کنید.

1. مرطوب کننده طبیعی پوست

یکی از پرکاربردترین موارد استفاده روغن آرگان احتمالا استفاده از آن به عنوان مرطوب کننده می باشد. به همین دلیل است که اغلب در ساخت لوسیون ها، صابون و نرم کننده های مو به کار می رود.

این خاصیت روغن آرگان به لطف مقادیر فراوان ویتامین E موجود در آن است، ویتامین E از آنتی اکسیدان های محلول در چربی است که به احتباس آب و مرطوب شدن پوست کمک می کند.

برای بهره مند شدن از خاصیت مرطوب کنندگی روغن آرگان، هر دو استفاده موضعی و خوراکی آن (مکمل های خوراکی) موثر خواهد بود.

روش استفاده

چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند.

2. اثر ضد پیری

روغن آرگان از دیرباز به عنوان درمان طبیعی ضد پیری استفاده می شده است. محققان دریافته اند که ترکیب روغن آرگان خوراکی و آرایشی باعث افزایش قابل توجهی در الاستیسیته پوست می شود که تاثیر بسزایی در جوان ماندن پوست ایفا می کند.

برای بهره مند شدن از این خاصیت می توانید روغن آرگان را به صورت مستقیم روی پوست اعمال کرده یا از مکمل های خوراکی یا ترکیبی از هر دو روش استفاده کنید.

روغن آرگان نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند بلکه چین و چروک پوست را کاهش داده و  برای جوان سازی پوست صورت مفید می باشد.

روش استفاده

قبل از خواب مقداری روغن آرگان را به آرامی بر روی پوست صورت و گردن خود ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید.

3. درمان پوست خشک صورت

ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان برای افرادی که پوست خشک دارند و از بیماری اگزما رنج می برند مفید می باشد.

نحوه استفاده

مقدار کمی روغن آرگان را بر روی پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید، هر روز این روش را به کار ببرید تا زودتر نتیجه بگیرید.

4. درمان آکنه و جوش صورت

آکنه هورمونی اغلب نتیجه افزایش سبوم است که توسط هورمون ها ایجاد می شود. روغن آرگان دارای اثر ضد سبوم است که می تواند میزان چربی روی پوست را به طور موثری تنظیم کند.

به همین دلیل این روغن به درمان چند نوع مختلف آکنه کمک کرده و پوست را نرم و آرام می کند.

طریقه مصرف

توصیه می شود روغن آرگان – یا کرم های صورت حاوی روغن آرگان – را به طور مستقیم و حداقل 2 بار در روز روی پوست بمالید. احتمالا بعد از 4 هفته نتایج آن را مشاهده خواهید کرد.

5. کاهش چربی پوست

بعضی افراد به طور طبیعی پوست چرب تری نسبت به دیگران دارند. همانطور که قبلا اشاره شد روغن آرگان به کاهش سبوم و روغن های پوست کمک زیادی می کند.

طرز استفاده از روغن آرگان برای پوست چرب

روزی دو بار مقداری روغن آرگان را بر روی پوست تمیز صورت بمالید و خوب ماساژ دهید؛ بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید و خشک کنید.

6. لایه برداری و پاک سازی پوست

روغن آرگان می تواند برای پاکسازی و لایه برداری از پوست صورت استفاده شود. لایه برداری منظم پوست صورت سلول های مرده پوست را از بین می برد و از ایجاد چروک در پوست صورت جلوگیری می کند.

ماسک صورت روغن آرگان و شکر

یک قاشق شکر قهوه ای را با چند قطره روغن آرگان ترکیب کرده و 2 تا 4 دقیقه پوست صورت را دایره ای ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید.

7. درمان ترک بارداری

روغن آرگان به دلیل محتوای ویتامین E  الاستیسیته پوست را افزایش داده و می تواند برای پیشگیری و درمان ترک پوست بارداری در زنان باردار استفاده شود.

روش مصرف

قبل و بعد از زایمان چند قطره روغن آرگان را بر روی سینه ها، شکم و ران ها بمالید و خواب ماساژ دهید تا ترک بارداری درمان شود.

8. ضد آفتاب طبیعی

زنان مراکشی از دیرباز از روغن آرگان برای محافظت پوست خود در برابر آسیب نور خورشید استفاده می کرده اند، این خاصیت روغن آرگان با نتایج مطالعه ای در سال 2013 تایید شده است.

این مطالعه نشان داد فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن آرگان از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد ناشی از نور خورشید محافظت کرده و از سوختگی و ظاهر شدن لک های تیره پوستی جلوگیری می کند.

این خاصیت روغن آرگان در بلند مدت می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست از جمله ملانوما را کاهش دهد.

برای بهره مند شدن از این مزیت روغن آرگان می توانید از مکمل های خوراکی استفاده کرده یا روغن را به صورت موضعی روی پوست خود اعمال کنید.

9. رفع التهاب پوست بعد از اصلاح و اپیلاسیون

روغن آرگان یک درمان طبیعی برای درمان التهاب و خارش پوست بعد از اصلاح صورت در آقایان و اپیلاسیون در خانم ها می باشد.

روغن آرگان بعد از اصلاح و اپیلاسیون

یک قطره روغن آرگان را بر روی پوست صورت یا بدن بمالید و آرام ماساژ دهید تا التهاب رفع پوست شود.

10. کرم دور چشم آرگان

از آنجایی که روغن آرگان حاوی مقادیر بالایی ویتامین E می باشد می تواند برای درمان چروک دور چشم استفاده شود. شما می توانید به راحتی مقداری روغن آرگان را هر روز صبح دور چشم ها ماساژ دهید.

کرم دور چشم حاوی روغن آرگان

اگر روغن آرگان را با مقداری روغن جوجوبا، 10 قطره روغن دانه هویج و 10 قطره روغن ویتامین E ترکیب کنید یک کرم دور چشم حاوی روغن آرگان دارید که می توانید هر روز صبح برای رفع چین و چروک دور چشم استفاده کنید.

11. تقویت ریش و سبیل

روغن آرگان یک روش طبیعی برای تقویت ریش و سبیل ها بوده و علاوه بر این به عنوان نرم کننده و حالت دهنده ریش هم مورد استفاده قرار می گیرد.

روغن آرگان همچنین می تواند برای افزایش رشد و پرپشت شدن ریش و سبیل استفاده شود.

12. بهبود زخم

ترکیب قوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن آرگان برای درمان سریع زخم ها و بریدگی ها مفید است. می توان از مکمل های روغن آگان برای بهره مند شدن از این خواص استفاده کرد.

خواص روغن آرگان برای موی سر

عکس درخت و میوه آرگان
عکس درخت و میوه آرگان

13. نرم کننده طبیعی مو

روغن آرگان به عنوان یک نرم کننده طبیعی مو شناخته می شود، همچنین روغن آرگان می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای موخوره استفاده شود.

14. تقویت و رشد مو

مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن آرگان فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث افزایش رشد مو می شود.

15. درمان موهای خشک و شوره سر

اگر موهای خشک و شکننده دارید یک بار در هفته از ماسک مو روغن آرگان استفاده کنید تا خشکی مو درمان شود.
4 تا 10 قطره روغن آرگان بر روی موهای خود بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و صبح موهای خود را با آب و شامپو بشویید. اگر شوره سر دارید این روش را دو بار در هفته استفاده کنید.

16. درمان ریزش مو

روغن آرگان از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت موی سر می شود.

ماسک مو با روغن آرگان

چند قطره روغن آرگان را به شکل حرکت دایره ای بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس موها را با آب و شامپو بشویید.

این روش را سه بار در هفته به کار ببیرید تا زودتر نتیجه بگیرید.

17. تقویت ناخن

روغن آرگان به عنوان نرم کننده طبیعی برای ناخن های شکننده استفاده می شود، روغن آرگان ناخن ها را تقویت کرده و باعث افزایش رشد ناخن ها می شود. علاوه بر این روغن آرگان از باکتری ها و عفونت های قارچی بر روی ناخن جلوگیری می کند.

روش استفاده

هر شب قبل از خواب چند قطره روغن آرگان را بر روی ناخن ها بمالید.

18. مرطوب کننده لب

در هوای سرد و خشک، لب ها سریع دچار خشکی و ترک خوردگی می شوند، روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده لب عمل کرده و خشکی لب را درمان می کند.

19. درمان برخی مشکلات پوستی

روغن آرگان دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که هر دو برای کاهش علائم برخی از بیماری های التهابی پوست از جمله پسوریازیس و روزاسه مفید می باشند.

برای کاهش علائم پسوریازیس مقداری روغن آرگان خالص را مستقیما روی نواحی آسیب دیده اعمال کنید و برای کاهش علائم روزاسه بهتر است از مکمل های خوراکی آن استفاده کنید.

20. تسکین درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک یک مشکل رایج پوستی با علائمی همچون خارش و قرمزی پوست است. تحقیقات نشان داده اعمال موضعی روغن آرگان روی نواحی آسیب دیده به درمان این علائم کمک می کند و ویتامین E و خواص ضد التهابی طبیعی یافت شده در روغن آرگان باعث آرامش پوست می شود.

یک مطالعه که روی بیماران مبتلا به درماتیت انجام شده نشان داد علائم این بیماری در افرادی که ویتامین E خوراکی (که به مقدار فراوانی در روغن آرگان یافت می شود) مصرف کردند نسبت به کسانی که شبه دارو مصرف کردند کاهش قابل توجهی داشته است.

عوارض جانبی و خطرات روغن آرگان

به طور کلی روغن آرگان برای بسیاری از مردم بی خطر است. با این حال در برخی موارد ممکن است عوارض جانبی جزئی مشاهده شود.

استفاده موضعی روغن آرگان ممکن است باعث ناراحتی های پوستی از جمله جوش و آکنه شود. این علائم آلرژیک بیشتر در افرادی که به آجیل درخت حساسیت دارند دیده می شود.

سخن پایانی

مصرف روغن آرگان چه به صورت خوراکی یا موضعی معمولا برای اغلب افراد بی خطر است. این روغن به لطف مواد مغذی و ویتامین های فراوان موجود در آن فواید زیادی برای پوست دارد.

اگر چند هفته از این روغن استفاده کرده اما تغییری در وضعیت خود احساس نمی کنید می توانید با پزشک متخصص مشورت و از توصیه های پزشکی استفاده کنید.

از آنجا که روغن آرگان کمیاب و گرانقیمت می باشد، نمونه های تقلبی زیادی از آن نیز ممکن است به فروش برسد.
به همین دلیل توصیه می کنیم حتما مقاله روش های تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی را مطالعه کنید.

منابع : healthline –  draxeorganicfacts