نوروبیون چیست؟
نوروبیون (با نام انگلیسی: Neurobion) از مکمل های پر مصرف می باشد که از ترکیب برخی ویتامین های خاص ساخته شده و کاربرد اصلی آن درمان کمبود این نوع ویتامین ها در بدن است.
مکمل نوروبیون در هر دو شکل خوراکی (قرص نوروبیون یا نورودینون) و تزریقی (آمپول نوروبیون) عرضه می شود.
به طور کلی 8 نوع ویتامین B در بدن وجود دارد که هر یک نقش مهمی در عملکرد درست سلول های بدن از جمله سلول های عصبی، پوست و مغز ایفا می کنند و مکمل نوروبیون ترکیبی از 3 ویتامین B ضروری نوروتروپیک می باشد که برای عمل متابولیسم در سیستم عصبی مرکزی و محیطی حیاتی هستند، این ویتامین ها عبارتند از:
- ویتامین B1 یا تیامین که در فرایندهای متابولیک بدن نقش مهمی دارد
- ویتامین B6 یا پریدوکسین که به خاصیت ضد درد آن شناخته شده است
- ویتامین B12 یا کوبالامین که باعث تشکیل گلبول های قرمز خون شده و از فرایندهای دژنراتیو سیستم عصبی جلوگیری می کند
موارد مصرف و فواید نوروبیون
همانطور که قبلا اشاره کردیم مزیت اصلی نوروبیون و سایر مکمل های دارویی ویتامین B پیشگیری و درمان کمبود ویتامین B در بدن می باشد.
کمبود ویتامین B – خواه به دلیل عدم مصرف کافی مواد غذایی حاوی ویتامین و یا اختلال در جذب این ویتامین ها در داخل بدن – باعث بروز مشکلاتی در سلامتی بدن شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- خستگی عمومی
- ضعف
- کم خونی
- کاهش وزن یا افزایش وزن دشوار
- آسیب سیستم عصبی با علائمی همچون درد، کرختی یا گز گز شدن در دست و پاها
- سیستم ایمنی ضعیف
- افسردگی
- مشکل در اندام های مهم بدن از جمله کبد، کلیه یا پوست
بنابراین مصرف مکمل های حاوی ویتامین های B از جمله نوروبیون با برطرف کردن کمبود این نوع ویتامین ها به درمان این علائم کمک کرده و از سلامت عمومی بدن محافظت می کنند.
گروه هایی که بیش از سایرین در معرض خطر کمبود ویتامین های B قرار دارند عبارتند از:
- زنان باردار
- افراد بالای 50 سال
- افراد گیاهخوار و وگن و کسانی که هیچ گونه فراورده حیوانی مصرف نمی کنند
- بیمارانی که داروهای خاص مصرف می کنند
- افرادی که عمل جراحی بای پس معده داشته اند
این افراد ممکن است برای جلوگیری و درمان کمبود ویتامین B نیاز به مصرف مکمل هایی همچون نوروبیون داشته باشند. نوروبیون معمولا برای درمان مشکلات عصبی و بهبود عملکرد عصب ها نیز مصرف می شود.
در برخی موارد که کمبود ویتامین B شدید است دوزهای معمولی نوروبیون کافی نبوده و با مشورت پزشک از دوزهای بالاتر نوروبیون استفاده می شود.
لازم به ذکر است پیروی از یک رژیم غذایی سالم معمولا نیاز بدن به انواع ویتامین را برطرف کرده و اغلب نیاز به مصرف این مکمل نمی باشد.
هشدار: توصیه اکید می شود از مصرف خودسرانه هرگونه مکمل از جمله نوروبیون خودداری کنید و در صورتی که به کمبود ویتامین B مشکوک بوده یا جزو یکی از گروه های بالا هستید با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های مربوطه طبق دستور پزشک عمل کنید.
نوروبیون برای ورزشکاران
توجه: قبل از مصرف هرگونه مکمل خوراکی یا تزریقی حتما با پزشک یا متخصص ورزشی مشورت کرده و این مکمل ها را از مراکز معتبر خریداری کنید.
ورزشکاران از دیگر افرادی هستند که ممکن است در معرض کمبود ویتامین های B قرار داشته باشند، این افراد معمولا مصرف کالری خود را محدود کرده یا رژیم غذایی خاصی در پیش می گیرند و به همین دلیل کمبود ویتامین B6 و ویتامین B12 در میان آن ها بیشتر دیده می شود.
از سوی دیگر نوروبیون به تسکین دردهای عصبی در ورزشکاران از جمله کمر درد کمک کرده و برای ترمیم اعصاب مفید است.
نکته مهم: اگرچه بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان برای تقویت بدن، افزایش انرژی هنگام تمرینات ورزشی و جلوگیری از خستگی به مصرف مکمل های نوروبیون روی آورده اند که می تواند فواید زیادی نیز به دنبال داشته باشد اما از یک سو مصرف بیش از حد و خودسرانه آن ممکن است باعث عوارض جانبی شود و از سوی دیگر اگر بعد از تزریق آمپول نوروبیون فعالیت زیادی نداشته باشند مواد آمپول از بدن دفع شده و اثر چندانی نخواهد داشت.
نوروبیون در گیاهخواران
افراد گیاهخوار و وگن معمولا از کمبود ویتامین B12 رنج می برند زیرا این ویتامین تنها در فراورده های حیوانی یافت می شود.
اگرچه منابع گیاهی همچون جلبک دریایی و برخی قارچ های خاص حاوی ویتامین B12 هستند اما منابع قابل اعتمادی محسوب نمی شوند زیرا ممکن است داخل بدن انسان به شیوه متفاوتی عمل کرده و باعث افزایش سطح ویتامین B12 در بدن نشوند.
گیاهخواران بهتر است از غلات غنی شده و همچنین مکمل های حاوی ویتامین B12 برای این منظور استفاده کنند اما همانطور که قبلا اشاره کردیم قبل از مصرف حتما درباره نحوه و دوز مصرف با پزشک متخصص مشورت داشته باشند.
نوروبیون در بارداری و شیردهی
تزریق و مصرف خوراکی دوزهای مناسب نوروبیون در دوران بارداری معمولا خطر خاصی به دنبال ندارد.
ویتامین B6 ، B1 و B12 از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود و هنوز مشخص نشده مصرف بیش از حد آن روی نوزاد چه تاثیری خواهد داشت.
مصرف بیش از حد ویتامین B6 (بیشتر از 600 میلی گرم در روز) ممکن است ترشح شیر مادر را متوقف کند.
نوروبیون در کودکان
مصرف نوروبیون در کودکان توصیه نمی شود.
نوروبیون برای چاقی
به طور کلی نمی توان گفت نوروبیون مکمل چاق کننده است اما در افرادی که دچار کمبود ویتامین B12 بوده و اشتهای خود را از دست داده اند مصرف این مکمل با رفع کمبود ویتامین B12 و بهبود اشتها ممکن است باعث مقداری افزایش وزن شود.
تفاوت قرص و آمپول نوروبیون و نوروبیون فورت
در ایالات متحده دو نوع مکمل نوروبیون به نام های نوروبیون (معمولی) و نوروبیون فورت تولید می شود.
هر قرص نوروبیون معمولی حاوی ترکیبات زیر است:
- 100 میلی گرم ویتامین B1
- 200 میلی گرم ویتامین B6
- 200 میکروگرم ویتامین B12
هر قرص نوروبیون فورت حاوی ترکیبات زیر است:
- 100 میلی گرم ویتامین B1
- 100 میلی گرم ویتامین B6
- 5 میلی گرم ویتامین B12
و هر آمپول نوروبیون حاوی ترکیبات زیر می باشد:
- 100 میلی گرم ویتامین B1
- 100 میلی گرم ویتامین B6
- 1 میلی گرم ویتامین B12
- در 3 میلی لیتر محلول آبی برای تزریق کردن
به گفته موسسه بهداشت ملی هر دو نوع نوروبیون معمولی و فورت 100 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین ها را برطرف می کند.
آمپول نوروبیون برای درمان بیماری های سیستم عصبی که به دلیل کمبود شدید این ویتامین ها ایجاد شده اند و فقط در مواردی که مصرف خوراکی قرص نوروبیون موثر نباشد استفاده می شود.
آمپول نوروبیون نباید در بیماران بسیار حساس به هر یک از مواد فعال موجود در این محصول یا عوارض جانبی آن استفاده شود و قبل از استفاده لازم است حتما با پزشک مشورت شود.
عوارض جانبی نوروبیون
اغلب افراد به راحتی می توانند از ویتامین های B استفاده کنند زیرا این نوع ویتامین ها در آب حل شده و در صورت افزایش بیش از حد ویتامین B در بدن توسط ادرار دفع می شود.
به همین دلیل ویتامین های B اغلب سمی نبوده و عوارض جانبی آن ها کم است با این وجود مصرف آن ها در دوزهای بالا خطرناک بوده و باعث برخی عوارض جانبی خواهد شد. از جمله:
- در افرادی که به ویتامین B1 یا B12 حساسیت دارند عوارضی همچون تعریق، ضربان قلب سریع و واکنش های پوستی همچون خارش و راش های پوستی مشاهده شده است.
- مصرف این مکمل گاهی اوقات با عوارض جانبی همچون تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکمی، افزایش حجم ادرار، آسیب عصبی و واکنش های آلرژیک همراه است.
- در برخی موارد تزریق بیش از حد ویتامین B12 باعث بروز آکنه در افراد می شود.
- گاهی در محل تزریق واکنش های پوستی مشاهده خواهد شد.
- مصرف ویتامین های B از جمله نوروبیون ممکن است رنگ ادرار را به نوعی زرد روشن تغییر دهد که موقتی است و خطر خاصی ندارد.
- در صورت مشاهده علائم آلرژیک همچون راش های پوستی، مشکل تنفس و ورم در صورت یا دهان پس از مصرف نوروبیون سریع به پزشک مراجعه کنید.
- توصیه می شود قبل از مصرف هر مکمل جدید با پزشک مشورت شود بخصوص اگر داروهای خاصی مصرف می کرده یا به بیماری های کلیوی مبتلا هستید.
تداخل دارویی نوروبیون
مصرف همزمان ویتامین B6 و داروی ال دوپا باعث کاهش اثر ال دوپا خواهد شد.
سایر داروهایی که ممکن است با نوروبیون تداخل داشته باشند عبارتند از:
- آباکاویر
- فوروزماید
- ایزونیازید
- هیدرالازین
- کاربامازپین
- الکل
دوز مصرف نوروبیون
در موارد شدیدتر بیماری معمولا تزریق 2 تا 3 آمپول نوروبیون در هفته توسط پزشک تجویز می شود و در موارد خفیف تر این همین دوز برای شروع دوره استفاده شده و پس از آن معمولا (برای مدت کوتاه) تزریق 1 آمپول در هفته تجویز می شود.
دوز مصرف متوسط ویتامین B6 در طولانی مدت – بین 6 تا 12 ماه – معمولا کمتر از 50 میلی گرم در روز می باشد.
لازم به ذکر است دوز آمپول و قرص نوروبیون و مدت زمان مصرف آن در افراد و گروه های مختلف از جمله زنان باردار، افراد مسن و ورزشکاران و بدنسازی (برای تقویت بدن) متفاوت است و باید با توجه به تشخیص پزشک یا متخصص ورزشی عمل شود.
هشدار: مصرف روزانه یا هفتگی نوروبیون در طولانی مدت برای هیچ یک از گروه های ذکر شده توصیه نمی شود.
اوردوز نوروبیون
مصرف طولانی مدت و بیش از حد ویتامین B6 بیش از 2 ماه و بیشتر از دوز 1 گرم در روز ممکن است به آسیب های عصبی منجر شود.
منابع غذایی ویتامین های B1، B6 و B12
برخی منابع خوب ویتامین B1 عبارتند از:
نخودها، میوه های تازه و خشک شده، تخم مرغ، نان های غلات کامل، برخی غلات صبحانه غنی شده، جگر
دوز مصرف ویتامین B1
هر مرد بزرگسال در روز به 1 میلی گرم ویتامین B1 و هر زن بزرگسال به 0.8 میلی گرم از این ویتامین نیاز دارد.
برخی منابع خوب ویتامین B6 عبارتند از:
مرغ یا بوقلمون، ماهی، نان، غلات سبوس دار مانند جو دوسر، گندم و برنج قهوه ای، تخم مرغ، سبزیجات، دانه سویا، بادام زمینی، شیر، سیب زمینی و برخی غلات صبحانه غنی شده
دوز مصرف ویتامین B6
هر مرد بزرگسال (بین 19 تا 64 ساله) به 1.4 میلی گرم و هر زن بزرگسال به 1.2 میلی گرم در روز ویتامین B6 نیاز دارد.
برخی منابع خوب ویتامین B12 عبارتند از:
گوشت، ماهی سالمون، شیر، پنیر، تخم مرغ و برخی غلات صبحانه غنی شده
هر فرد بزرگسال (بین 19 تا 64 ساله) نیاز به مصرف روزانه 1.5 میکروگرم ویتامین B12 دارد.
سخن پایانی …
نوروبیون را در دمای 2 تا 8 درجه سانتی گراد نگهداری کرده و از منجمد شدن آن جلوگیری کنید.
از قرار دادن نوروبیون مقابل نور خورشید و گرما اجتناب کنید.
این مکمل را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
منابع: pharmacyonlinehere – medicalnewstoday – nhs.uk
🔥 برای مشاهده سریع جدیدترین فال های امروز روی دکمه زیر کلیک فرمایید
