کتلت کدو سبز به انگلیسی zucchini cutlets یکی از غذا های خوشمزه برای کودکان محسوب می شود و ما در این مقاله از سایت کوکا طرز تهیه کتلت کدو سبز و سیب زمینی را به شما آموزش می دهیم.
این کتلت گیاهی بدون تخم مرغ تهیه می شود و برای گیاهخواران و افراد وگان هم مناسب می باشد.
مواد لازم برای تهیه کتلت کدو سبز
- کدو سبز رنده شده : دو فنجان
- آرد لپه : یک فنجان
- پیاز خرد شده : یک چهارم فنجان
- پنیر توفوی رنده شده : یک چهارم فنجان
- روغن آفتابگردان : دو قاشق غذاخوری
- سیب زمینی آب پز : یک عدد رنده شده
- نمک و فلفل : به میزان لازم
طرز تهیه کتلت کدو سبز رژیمی
همه مواد را با هم مخلوط کرده و به اندازه مشت گلوله کرده و مثل خمیر نان کمی صاف کنید. کتلت ها را درون روغن تا زمانی که طلایی شوند سرخ کرده و روی پارچه ای پهن کنید تا روغن اضافی جذب پارچه شود.
این غذا را به همراه ماست موسیر سویا میل کنید.
🔥 برای مشاهده سریع جدیدترین فال های امروز روی دکمه زیر کلیک فرمایید