رنگ ابزاری قدرتمند برای برقراری ارتباط و همچنین یکی از راه های خودشناسی ماست. رنگ لباس ما به عنوان یک سیگنال برای دیگران عمل می کند؛ به آن ها می گوید ما چه کسی هستیم. وقتی هر روز صبح لباس می پوشیم به خودمان می گوییم که هدف مان چیست و چه احساسی داریم و رنگ به عنوان یک جز حیاتی در آن نقش دارد.
قرن هاست که نظریه پردازان تلاش کرده اند تا معنای مرتبط با رنگ های مختلف را درک کنند. تاریخ، قوانین و مقررات، افراد را هم از پوشیدن رنگ های خاص منع کرده و هم آن ها را ملزم به پوشیدن رنگ های خاصی کرده اند. به عنوان مثال پزشکان و پرستاران، یونیفرم های مشخصی را با رنگ های مشخص می پوشند.
رنگ اغلب برای نشان دادن جایگاه اجتماعی نیز استفاده شده است. در دوره تودور قوانین مربوط به رفاه انگلستان پوشیدن لباس زرشکی را برای هر کسی که در رتبه “انجمن بند جوراب” قرار داشت، ممنوع می کرد. تولید این لباس گران ترین لباس بود و بنابراین برای افراد با رتبه بالاتر در نظر گرفته شده بود تا ثروت خود را به رخ بکشند.
شکی نیست که رنگ می تواند نقش مهمی در کمد لباس و زندگی ما داشته باشد. سوال این است که چگونه می توانیم رنگ مناسبی را انتخاب کنیم که بر خلق و خوی ما تاثیر بگذارد؟
قرار دادن رنگ در چارچوب
روانشناسی رنگ هم جذاب و هم فوق العاده بحث برانگیز است. کندرا چری نویسنده کتاب «روانشناسی همه چیز» توضیح می دهد : بسیاری از شواهد در این حوزه نوظهور در بهترین حالت روایتی هستند اما محققان و متخصصان به چند کشف و مشاهده مهم در مورد روانشناسی رنگ و تاثیر آن بر خلق و خو، احساسات و رفتارها دست یافتهاند.
احساسات هر فرد در مورد رنگ در نهایت توسط تجربیات او شکل می گیرد و همین امر، پایبندی به اظهارات کلی در مورد تاثیرات رنگ ها را دشوار می کند. مطمئنا در مورد سایه های مختلف، مضامین تکراری وجود دارد، اما در نهایت زمینه کلیدی است.
معنای رنگ می تواند در فرهنگ های مختلف بسیار متفاوت باشد. در هند، قرمز سنتی ترین رنگ برای عروس ها است زیرا نشان دهنده رفاه و پاکی و همچنین شور و اشتیاق و قدرت است. در بسیاری از کشورهای غربی، رنگ مشکی برای عزاداری پوشیده می شود، اگرچه در برخی از فرهنگ های شرق آسیا، رنگ سفید برای مراسم تشییع جنازه ترجیح داده می شود، زیرا اشاره ای به چرخه طبیعی زندگی است.
از نظر تاریخی رنگ همچنین نوعی مقاومت بوده است – مانند پوشیدن لباس بنفش، سبز و سفید در روز جهانی زن برای نشان دادن عدالت، عزت و وفاداری به آرمان ها.
یافتن پالت رنگی مناسبت خودتان
چگونه متوجه می شوید که چه رنگ هایی برای شما مناسب هستند؟ با دانش اولیه در مورد رنگ های گرم در مقابل سرد و خنثی در مقابل پر جنب و جوش شروع کنید. سپس شروع به آزمایش کنید!
معانی خاص پذیرفته شده توسط رنگ درمانی و روانشناسی ممکن است برای همه صادق نباشد اما نقطه شروع خوبی هستند.
رنگ های سبز و آبی (که اغلب به عنوان رنگ های سرد شناخته می شوند) می توانند به دستیابی به حس آرامش کمک کنند. به همین ترتیب، قرمزها، نارنجی ها و زردها (یا رنگ های گرم) می توانند خلق و خوی شما را تقویت کنند. هر یک از این رنگ ها وقتی به سایه های مختلف تقسیم می شوند، معنای متفاوتی به خود می گیرند. رنگ های خنثی تر یا روشن تر می توانند حالتی آرام تر و ملایم تر را القا کنند در حالی که سایه های پررنگ تر می توانند انرژی بیشتری را در محیط یا خودتان ایجاد کنند.
به کمد لباس خود نگاهی بیندازید و ببینید هر رنگ چه احساساتی را به وجود می آورد. رنگ های خنثی را با رنگ های برجسته امتحان کنید – آیا این باعث افزایش یا کاهش سطح اعتماد به نفس شما می شود؟ فعالیت های مختلف را نیز آزمایش کنید. آیا رنگ سبز هنگام خوردن صبحانه آرامش بخش است اما هنگام کار سنگین است؟ از طریق آزمون و خطا، می توانید ترکیب مناسب برای خلق و خوی خود را پیدا کنید.
نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که روانشناسی رنگ با تحلیل رنگ متفاوت است. در حالی که روانشناسی رنگ به بررسی چگونگی تاثیر رنگ ها بر احساسات، رفتارها و ادراکات در سطح گسترده و روانشناختی می پردازد، تحلیل رنگ بر شناسایی رنگ هایی تمرکز دارد که به بهترین شکل با ویژگی های طبیعی شما مانند رنگ پوست، مو و رنگ چشم مطابقت دارند. این سیستم به ما کمک می کند لباس، آرایش و لوازم جانبی را انتخاب کنیم که ظاهر ما را بهبود می بخشد.
در حالی که هر دو مفهوم چگونگی تاثیر رنگ ها بر افراد را در نظر می گیرند، روانشناسی رنگ در مورد چگونگی ایجاد احساس توسط رنگ هاست در حالی که تحلیل رنگ شخصی در مورد چگونگی ظاهر شدن رنگ ها است. با وجود تفاوت هایشان می توانند مکمل یکدیگر باشند – به عنوان مثال ممکن است کسی آبی بپوشد نه فقط به این دلیل که به او می آید بلکه به این دلیل که باعث ایجاد آرامش می شود.
یافتن رنگ مناسب شما
در اینجا یک راهنمای کلی برای کمک به شما در شروع کار آمده است :
قرمز
نماد خشم، عشق، اشتیاق و قدرت
قرمز اغلب رنگی متناقض است و تمایل دارد احساسات قوی را در هر دو سر طیف برانگیزد. همانطور که قبلا ذکر شد برخی فرهنگ ها از قرمز برای نشان دادن رفاه استفاده می کنند، در حالی که در برخی دیگر، این رنگ به خطر اشاره دارد.
وقتی می خواهید جسور باشید، قرمز بپوشید. این رنگ می تواند به شما کمک کند در یک جمعیت برجسته شوید و در اولین قرار ملاقات تاثیر قدرتمندی می گذارد. از آنجایی که قرمز رنگی آتشین است می تواند زمانی که امیدوارید برای هدفی که به آن علاقه دارید بجنگید، یک لباس فرم عالی نیز باشد.
نارنجی
نماد شور و شوق، توجه، شادی و انرژی
نارنجی رنگی پر جنب و جوش و جلب توجه کننده است. ما آن را با انرژی و اشتیاق مرتبط می دانیم و می تواند شادی را به ارمغان بیاورد به خصوص اگر احساسات خوبی در مورد تغییر برگ ها و فصل پاییز داشته باشید.
وقتی می خواهید احساس برونگرایی کنید، مانند یک پروانه اجتماعی، نارنجی بپوشید. نارنجی مانند قرمز برای افراد ترسو مناسب نیست. بسیاری به همین دلایل پیشنهاد می کنند که هنگام ورزش یا شرکت در فعالیت های بدنی گروهی، این رنگ را بپوشید.
زرد
نماد روشنایی، انرژی، گرما و توجه
در ایالات متحده زرد را به عنوان وسیله ای برای جلب توجه و انتقال اطلاعات مفید می شناسند. در عین حال، ما این رنگ را با خورشید مرتبط می دانیم، زندگی ما را روشن می کند، پوست ما را گرم می کند و از طریق ویتامین D که بسیار مهم است به ما انرژی می دهد.
وقتی می خواهید شادی را در آغوش بگیرید، زرد بپوشید. وقتی با این سایه درخشان احاطه شده اید، احساس غم و اندوه دشوار است به همین دلیل است که ما اغلب این رنگ را با بهار و تابستان مرتبط می دانیم. این رنگ، زمانی که به کمی انرژی مثبت نیاز دارید، رنگ بی نظیری است!
سبز
نماد شانس، حسادت، طبیعت و ایمنی
سبز می تواند حس آرامش و امنیت را القا کند. این رنگ همچنین مدت هاست که نماد باروری و شانس است. از سوی دیگر، هیولای چشم سبز استعاره ای است که اغلب برای انتقال حسادت استفاده می شود.
وقتی امیدوارید احساس کنید که زمین گیر شده اید یا تجدید قوا می کنید، سبز بپوشید. این رنگ می تواند بسیار صمیمی باشد و برای ملاقات با افراد جدید ایده آل است. همچنین سایه ای عالی برای شروع یک پروژه یا شروع فصل جدیدی از زندگی است.
آبی
نماد غم، ثبات، بهره وری و آرامش
آبی رنگ آسمان و اقیانوس است، دو بخش از دنیای ما که ثابت هستند. به همین دلیل پوشیدن آبی وفاداری و ثبات را منتقل می کند. می تواند به ما و اطرافیانمان کمک کند تا احساس آرامش کنیم.
برای اعتماد به نفس آبی بپوشید. این رنگ می تواند اضطراب را کاهش دهد و آن را به رنگی عالی برای ارائه های کاری یا تحصیلی تبدیل کند. آبی همچنین می تواند در موقعیت های استرس زا رنگی آرامش بخش باشد.
بنفش
نماد ثروت، سلطنت، رمز و راز و تخیل
بنفش سابقه ای طولانی با سلطنت و ثروت دارد زیرا تهیه آن پرهزینه بود (از یک صدف دریایی نادر ساخته شده بود که فقط در جایی که اکنون لبنان است یافت می شد!). امروزه، این رنگ با رمز و راز و خیال پردازی نیز مرتبط است.
وقتی می خواهید احساس منحصر به فرد یا خاص بودن کنید، بنفش بپوشید. مانند قرمز، این رنگ شما را متمایز می کند. آن را بپوشید تا در جلسه بعدی خود، حرفی برای گفتن داشته باشید!
صورتی
نماد عشق، مهربانی، آرامش و پرورش
با گذشت زمان صورتی پیوند نزدیکی با زنانگی پیدا کرده و معمولا با نرمی و شفقت همراه است. با این حال صورتی در اوایل قرن بیستم رنگی قوی و بنابراین برای پسران در نظر گرفته می شد تا اینکه دهه ها بعد نقش ها برعکس شد. صورتی که ترکیبی از قرمز و سفید است، می تواند با انرژی های مردانه و زنانه، علی رغم کلیشه های جنسیتی، ارتباط برقرار کند.
وقتی به دنبال برقراری ارتباط هستید، صورتی بپوشید. این رنگ احساسی تازه و بازیگوشانه ارائه می دهد، اما می تواند عمق بیشتری نیز به آن ببخشد. صورتی را برای مناسبت های عاشقانه خاص یا جشن هایی با عزیزان تان از کمد خود بیرون بیاورید.
قهوه ای
نماد طبیعت، انزوا، امنیت و قدرت
قهوه ای با طبیعت مرتبط است بنابراین حس امنیت را به ارمغان می آورد. این رنگ گرم، حسی محکم و استوار دارد، درست مانند زمین زیر پایمان اما در مقادیر زیاد می تواند افسرده کننده یا کسل کننده به نظر برسد.
وقتی به سکون یا لحظه ای برای آرامش نیاز دارید، قهوه ای بپوشید. این رنگ می تواند برای گذراندن شب یا یک بعدازظهر آخر هفته ی کسل کننده فوق العاده باشد. قهوه ای همچنین زمانی که می خواهید به جای جلب توجه، در طبیعت غرق شوید، عالی است. همچنین می توانید از قهوه ای به عنوان پایه ای برای برجسته کردن رنگ های جسورانه تر استفاده کنید.
مشکی
نماد رمز و راز، جسارت، قدرت و ظرافت
از آنجایی که مشکی تمام نور را در طیف رنگ ها جذب می کند، یک رنگ محسوب نمی شود بلکه فقدان رنگ در نظر گرفته می شود. جذب تمام رنگ ها توسط مشکی می تواند به عنوان یک حرکت قدرتمند و برانگیزاننده ی جسارت تلقی شود یا می تواند فقط به عنوان کمبود رنگ و ایجاد غم و اندوه، مانند عزاداری، تلقی شود.
وقتی می خواهید احساس قدرت نامحسوس داشته باشید، رنگ مشکی بپوشید. رنگ مشکی مانند قرمز، قاطعیت را فریاد نمی زند اما می تواند به راحتی دیگران را بترساند. این رنگ می تواند برای محیط های کاری که می خواهید جدی گرفته شوید یا به عنوان فردی صاحب قدرت تلقی شوید، مفید باشد.
سفید
نماد آرامش، پاکیزگی، معصومیت و پوچی
رنگ دیگری که معانی به ظاهر متناقضی دارد، سفید است که می تواند در بسیاری از فرهنگ های غربی با معصومیت یا پاکی مرتبط باشد، در حالی که اغلب در برخی از سنت های شرقی نماد مرگ است.
برای احساس تعالی، سفید بپوشید. سفید حس تازگی را منتقل می کند، بنابراین پوشیدن آن به عنوان پیراهن در اولین روز یک تلاش جدید یا اگر می خواهید احساس کنید که شروع تازه ای دارید، رنگ خوبی است.
منبع : thegoodtrade
