فال حافظ کوکا

خواص دمنوش شوید؛ 13 خاصیت چای شوید برای سلامتی و لاغری

چای شوید نوعی دمنوش گیاهی است که با استفاده از تخم شوید، گل شوید و حتی برگ ها و ساقه های شوید خشک و تازه تهیه می شود.

دمنوش شوید فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص دمنوش شوید خشک و تازه را برای سلامتی، لاغری، بارداری و پوست و مو شرح داده ایم.

خواص دمنوش شوید
خواص دمنوش شوید

خواص چای شوید برای پوست و مو

1. جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در دمنوش شوید با افزایش تولید کلاژن در پوست باعث افزایش خاصیت کشسانی پوست صورت شده و به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

2. درمان شپش سر

خواص ضد میکروبی و ضد قارچی دمنوش شوید برای درمان شپش سر مفید می باشد.

فواید دارویی و درمانی دمنوش شوید برای بدن

3. لاغری و کاهش وزن

دمنوش شوید یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شد، دمنوش شوید باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به کاهش وزن افراد می شود.

4. معده و دستگاه گوارش

دمنوش شوید یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان معده درد، سوزش سردل، بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش می باشد.

5. یبوست و اسهال

دمنوش شوید برای از بین بردن باکتری ها و میکروب های عامل کولیک و اسهال مفید می باشد، همچنین دمنوش شوید با از بین بردن عفونت های قارچی روده به درمان اسهال خونی کمک می کند.

دمنوش شوید با بهبود حرکات روده برای پیشگیری و درمان یبوست هم مفید می باشد.

6. نوزادان و کودکان

دمنوش شوید یکی از بهترین درمان ها برای کولیک نوزادان و کودکان محسوب می شود، علاوه بر این دمنوش شوید برای درمان سو هاضمه، اسهال و یبوست نوزادان و کودکان بسیار مفید می باشد.

مقادیر بالای فلاونوئید های موجود در دمنوش شوید برای درمان بیش فعالی کودکان و بهبود تمرکز در آن ها مفید می باشد.

7. سلامت دهان و دندان

مقادیر بالای کلسیم موجود در دمنوش شوید باعث تقویت دندان ها می شود. خواص ضد میکروبی دمنوش شوید برای از بین بردن باکتری های بیماری زا در دهان مفید بوده و به رفع بوی بد دهان کمک می کند.

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش شوید برای تقویت دندان ها و لثه ها مفید می باشد.

8. استرس، اضطراب و افسردگی

فلاونوئیدها و ویتامین های B موجود در دمنوش شوید با افزایش ترشح هورمون های شادی آور به درمان استرس، اضطرای و افسردگی کمک کرده و بی خوابی را درمان می کند.

9. سرماخوردگی و آنفلونزا

ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در چای و دمنوش شوید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا و سردرد کمک می کند.

علاوه بر این دمنوش شوید برای درمان گلودرد، سرفه، سینوزیت و رفتگی بینی در سرماخوردگی هم مفید می باشد.

10. قاعدگی و پریود شدن

دمنوش شوید با بهبود تعادل هورمون ها در بدن به درمان قاعدگی نامنظم کمک می کند.

منوش شوید دارای خواص ضد درد طبیعی بوده و با آرام کردن عضلات رحم به درمان دل درد و کمردرد قاعدگی و پریودی کمک می کند.

دمنوش شوید از علائم یائسگی زودرس رنج که در نتیجه ی عدم تعادل هورمونی در بدن ایجاد می شود، پیشگیری می کند.

دمنوش شوید یکی از بهترین روش های طبیعی برای افزایش شیر مادر در مادران شیرده می باشد.

مصرف منظم دمنوش شوید باعث افزایش میل جنسی در زنان و مردان شده و قدرت باروری را افزایش می دهد.

11. کلسترول خون و قلب

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش شوید سطح کلسترول بالای خون را کاهش داده و به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند.

12. دیابت و قند خون

دمنوش شوید میزان انسولین خون را تنظیم کرده و یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می باشد.

13. کبد

دمنوش شوید دارای خواص دیورتیک قوی است که به پاک سازی و سم زدایی کبد کمک کرده و برای درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد.

عوارض و مضرات دمنوش شوید

آلرژی و حساسیت

دمنوش شوید ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود.

دوران بارداری

زیاده روی در مصرف دمنوش شوید ممکن است خطر سقط جنین را در زنان باردار افزایش دهد.

افسردگی

اگر از لیتیم برای درمان افسردگی استفاده می کنید، بهتر است دمنوش شوید را مصرف نکنید چون عوارض جانبی شدیدتری را در بدن به همراه دارد.

طبع دمنوش شوید

طبیعت دمنوش شوید گرم و خشک می باشد. دمنوش شوید سرشار از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید ها، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، روی، مس و ویتامین A، ویتامین های B و ویتامین C می باشد.

طرز تهیه دمنوش شوید

شما می توانید دمنوش شوید را با استفاده از شوید تازه و خشک در خانه تهیه کنید.

نحوه تهیه دمنوش شوید خشک

2 قاشق چای خوری شوید خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، دمنوش شوید آماده است، آن را از صافی رد کنید، با عسل شیرین کنید و بنوشید.

روش تهیه دمنوش شوید تازه

6 ساقه ی بزرگ شوید تازه را در 500 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، از صافی رد کنید و در یخچال بگذارید تا سرد شود، مقداری پوست خیار به این دمنوش اضافه کنید و بنوشید.

طرز تهیه دمنوش تخم شوید

2 قاشق چای خوری تخم شوید را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، آن را از صافی رد کنید و پس از شیرین کردن با عسل بنوشید.

دمنوش تخم شوید زرد رنگ بوده و طعم تندی دارد.

نکات

  1. شما می توانید فقط روزی سه فنجان در روز از دمنوش شوید استفاده کنید. بهترین زمان نوشیدن دمنوش شوید پس از هر وعده ی غذایی می باشد
  2. اگر از دمنوش شوید برای درمان افسردگی استفاده می کنید بهتر است آن را با بابونه ترکیب کنید تا تاثیر بیشتری داشته باشد
  3. دمنوش شوید و لیمو عمانی برای کاهش کلسترول بالای خون مفید می باشد

در ادامه بخوانید : خواص شوید تازه


منابع : therighttea – juicingcafe