زیباترین جملات انگیزشی ورزشی برای شروع ورزش و انجام تمرین های سخت و تلاش و کوشش برای تندرستی، سلامتی و رسیدن به اهداف ورزشی
******
Don’t Quit. You’re already in pain. You’re already hurt. Get a reward from it
تسلیم نشو! تا اینجا سختی کشیدی، درد کشیدی، وایسا پاداشش رو بگیر!
******
تنها تمرین بد، اونیه که هیچ وقت انجامش ندادی!
******
برنامه ات را به دیگران نگو، نتایجت را به آن ها نشان بده!
******
تو زمانی تغییرات بیرونی رو تجربه میکنی که از درون تغییر کرده باشی!
همین امروز شروع کن و ببین که همه چیز در اطرافت شروع به تغییر میکنه!
******
ورزش کن به خاطر اینکه عاشق بدنتی، نه به خاطر اینکه ازش متنفری!
******
در سکوت سخت کار کن، بگذار موفقیتت سر و صدا کند
در باشگاه ورزش کن تا تناسب اندامت سر و صدا به پا کند
******
وقتی بدنم داد می زنه «بسسسسه»، ذهنم فریاد میزنه «هرگززززز!»
******
هرگز برای بهتر شدن، نه دیر است و نه زود!
******
I am working on a new ME
دارم روی یه «منِ جدید» کار می کنم!
******
سخت تر از دیروز تمرین کن اگر فردای متفاوت می خواهی
******
متن در مورد ورزش صبحگاهی
برای خودت هدفی تعیین کن که باعث بشه صبح ها با اشتیاق از تخت بپری بیرون!
******
درست مانند بدنسازی، شکست یک تجربه ضروری برای رشد در زندگی شخصی ماست
زیرا اگر ما هرگز محدودیت های خود را آزمایش نکنیم
چگونه می دانیم که چقدر قوی هستیم؟
“آرنولد شوارتزنگر”
******
تمرینات مقاومتی قدرت و استقامت عضلات رو بهبود می بخشه
******
بدنت را بساز!
یک بدنساز یک مجسمه ساز هم هست
اونجوری که میخواد بدنش را می سازه
******
فوتبال مانند زندگی است و به پشتکار، سخت کوشی، فداکاری و احترام به توانایی ها نیاز دارد
******
تناسب اندام این نیست که از دیگران بهتر باشی، بلکه به این معناست که بهتر از گذشته خودت باشی
******
آدمای موفق کاری رو که لازمه انجام میدن
حتی اگه حس و حالش رو نداشته باشن
******
اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید
در آینده وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت
انتخاب با خودمان است:
ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری
******
موفقیت تصادفی نیست
بلکه یک انتخابه
انتخاب کن و براش تلاش کن!
******
Put yourself at the top of your list.
خودت رو ابتدای لیست اولویت هات قرار بده!
******
هدف ها نباید آسون باشن!
باید تو رو به تلاش وا دارن، حتی اگه اولش خیلی سخت و عذاب آور به نظر برسن!
🔥 برای مشاهده سریع جدیدترین فال های امروز روی دکمه زیر کلیک فرمایید
