طرز تهیه یک نوشیدنی جادویی برای سم زدایی و افزایش انرژی بدن

طرز تهیه نوشیدنی سم زدای بدن
طرز تهیه نوشیدنی سم زدای بدن

اگر احساس می کنید که انرژی لازم برای انجام کار های روزانه را ندارید یا دچار کسالت و بی حالی شده اید، ما به شما یک نوشیدنی سم زدا را معرفی می کنیم که با پاک سازی و سم زدایی بدن، انرژی و نیروی جوانی را به بدن شما باز می گرداند.

این نوشیدنی به آسانی با استفاده از بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن، شامل آب لیمو ترش، سرکه سیب، زنجبیل، دارچین و فلفل کاین تهیه می شود و شما با مصرف آن، پس از یک هفته طولانی و خسته کننده باز هم احساس سر زندگی و شادابی خواهید داشت.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی سم زدا

  • آب ولرم – یک لیوان
  • سرکه سیب – 2 قاشق غذا خوری
  • آب لیمو ترش – 2 قاشق غذا خوری
  • زنجبیل – 1 قاشق چای خوری
  • پودر دارچین – ¼ قاشق چای خوری
  • فلفل کاین – 1 قاشق غذاخوری
  • عسل طبیعی (اختیاری) – 1 قاشق چای خوری

طرز تهیه بهترین نوشیدنی برای سم زدایی بدن

یک لیوان 500 میلی لیتر آب ولرم را بردارید و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را به آن اضافه کنید.

نوشیدنی سم زدا : سرکه سیب را اضافه کنید
نوشیدنی سم زدا : سرکه سیب را اضافه کنید

حالا 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل، ¼ قاشق چای خوری پودر دارچین و یک قاشق غذا خوری فلفل کاین را به آن اضافه کنید.

در مرحله ی آخر 2 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه و 1 قاشق چای خوری عسل طبیعی را به نوشیدنی سم زدا اضافه کرده و خوب هم بزنید.

نوشیدنی سم زدا : عسل طبیعی را اضافه کنید
نوشیدنی سم زدا : عسل طبیعی را اضافه کنید

نوشیدنی سم زدا آماده است؛ اگر می خواهید بدن خود را به طور کامل سم زدایی کنید به شما توصیه می کنیم که این نوشیدنی را دو بار در روز و تقریبا 20 دقیقه قبل از هر وعده ی غذایی به مدت دو هفته استفاده کنید.

بهترین نوشیدنی برای سم زدایی بدن
بهترین نوشیدنی برای سم زدایی بدن

اگر به دنبال یک راه سریع و آسان برای تمیز کردن بدن و افزایش انرژی خود هستید، این نوشیدنی را یک بار در روز قبل از صبحانه یا ناهار استفاده کنید.

فواید و خواص نوشیدنی سم زدای بدن

این نوشیدنی، یکی از بهترین نوشیدنی های سم زدا برای پاک سازی بدن از آلودگی های محیطی و مواد شیمیایی خطرناک مانند فلزات سنگین، آفت کش ها و مواد نگهدارنده به شمار می رود؛

1- این نوشیدنی سم زدا دارای خواص ضد باکتریایی قوی بوده و علاوه بر این به رفع خستگی و درد مفاصل کمک کرده و نفخ و سوزش سر دل را درمان می کند.

2- سرکه سیب با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش متابولیسم بدن به سم زدایی و پاک سازی بدن و به ویژه سیستم لنفاوی کمک می کند.

3- آب لیمو ترش تازه یکی از بهترین نوشیدنی ها برای قلیایی کردن بدن است که با سم زدایی بدن به تنظیم pH کمک کرده و باعث افزایش سطح انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

4- دارچین، فلفل کاین و زنجبیل استفاده شده در این نوشیدنی سم زدا و لاغر کننده به دلیل خواص ضد التهابی که دارند، به بهبود هضم غذا کمک کرده و با افزایش متابولیسم بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شوند.

5- این نوشیدنی سم زدا به دلیل ترکیبات ارزشمندی که دارد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامتی می شود.

6- عسل موجود در این نوشیدنی سم زدا حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هاست که رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و به سلامت بدن کمک کمی کند.

ارزش غذایی نوشیدنی سم زدا (یک لیوان شامل عسل)

  • کالری : 48
  • چربی : 0.4 گرم
  • کربوهیدرات : 11 گرم
  • پروتئین : 0.5 گرم
  • فیبر : 1.2 گرم
  • قند : 6 گرم
  • منگنز : 0.8 میلی گرم
  • آهن : 0.6 میلی گرم
  • منیزیم : 10 میلی گرم
  • پتاسیم : 120 میلی گرم
  • مس : 0.02 میلی گرم

در ادامه بخوانید : نوشیدنی سم زدا و لاغر کننده


منبع : draxe