چگونه چای زیرفون درست کنیم؟

طرز تهیه چای زیرفون
طرز تهیه چای زیرفون

قبلا در مقاله خواص چای زیرفون به بررسی فواید یکی از بهترین انواع دمنوش های گیاهی برای سلامتی بدن پرداختیم.

دمنوش زیرفون به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به سم زدایی بدن کمک می کند، فشار خون بالا را کاهش داده و برای درمان تب بالا مفید می باشد.

در این مقاله نحوه درست کردن دمنوش زیرفون در منزل را برای شما ارائه کرده ایم؛ با کوکا همراه باشید.

چگونه دمنوش زیرفون درست کنیم؟

چای لیندن را می توان با استفاده از گل ها، برگ ها و پوست درخت زیرفون تهیه می کنند؛

برگ

در هر لیتر آب جوش حدود 15 گرم برگ های خشک یا 5 گرم برگ تازه زیرفون بریزید، بگذارید 3 دقیقه بماند تا دم بکشد و سپس قبل از خواب یک فنجان از این چای را بنوشید.

گل

از گل ها می توان به صورت خشک یا حتی به صورت پودری استفاده کرد. برای یک فنجان چای، 1 تا 2 قاشق چای خوری گل های تازه یا خشک شده زیرفون را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و سپس بنوشید.

نکات

  • برای درمان فشار خون بالا چای زیرفون و زالزالک استفاده کنید
  • برای کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین چای زیرفون و گینکو بنوشید
  • برای درمان عصبانیت از دمنوش زیرفون و گیاه رازک استفاده کنید
  • برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، چای زیرفون و آقطی بنوشید
  • زیرفون را می توان با به لیمو، گزنه، بادرنجبویه و چای سبز ترکیب کرد و دمنوش های گیاهی مفید برای سلامتی تهیه کرد.

منبع : therighttea