طرز تهیه روغن زردچوبه خانگی در منزل

قبلا در مطلب خواص روغن زردچوبه به بررسی فواید یکی از بهترین انواع روغن های ضروری سلامتی بدن و پوست و مو پرداخته ایم.

در این مقاله نحوه درست کردن روغن زردچوبه با استفاده از پودر زردچوبه و زردچوبه تازه را برای شما ارائه کرده ایم؛ با کوکا همراه باشید.

روش اول : پودر زردچوبه

طرز تهیه روغن زردچوبه با پودر زردچوبه
طرز تهیه روغن زردچوبه با پودر زردچوبه

مواد لازم

  • پودر زردچوبه – 1 فنجان
  • روغن آووکادو – 10 قاشق غذا خوری
  • روغن هسته انگور – 10 قاشق غذا خوری
  • روغن زیتون – 10 قاشق غذا خوری

روش تهیه روغن زردچوبه

در یک بطری شیشه ای تمیز، پودر زردچوبه را با روغن آووکادو، روغن هسته انگور و روغن زیتون ترکیب کنید و بگذارید به مدت دو هفته بماند.

پس از دو هفته محتویات شیشه را از صافی رد کنید تا پودر زردچوبه گرفته شود و سپس در یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید و نگهداری کنید.

روغن زردچوبه را که به این روش تهیه می شود، بیشتر به صورت موضعی برای کاهش التهاب بدن و درمان درد مفاصل و عضلات استفاده می کنند.

روش دوم : ریزوم یا ساقه زیر زمینی زردچوبه تازه

چگونه روغن زردچوبه درست کنیم؟
چگونه روغن زردچوبه درست کنیم؟

مواد لازم

  • زردچوبه تازه
  • روغن نارگیل یا روغن زیتون

روش ساخت روغن زردچوبه

ریشه زردچوبه را بشویید و خشک کنید و سپس بر روی یک سنگ سفت بسایید تا پوره آن تهیه شود. (شما می توانید با یک چاقوی تیز ریشه تازه زردچوبه را به صورت حلقه حلقه ببرید و در یک آسیاب با سرعت بالا بریزید تا پوره آن به دست آید.)

ریشه زردچوبه را بر روی سنگ بسایید تا پوره آن به دست آید
ریشه زردچوبه را بر روی سنگ بسایید تا پوره آن به دست آید

در یک تابه یک فنجان روغن نارگیل خانگی بریزید و بر روی حرارت ملایم بگذارید تا گرم شود، حالا پوره زردچوبه را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت 1 دقیقه در روغن تفت داده شود.

پوره زردچوبه و روغن نارگیل را درون یک تابه بریزید
پوره زردچوبه و روغن نارگیل را درون یک تابه بریزید

تابه را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.

بگذارید زردچوبه به مدت 1 دقیقه در روغن تفت بخورد
بگذارید زردچوبه به مدت 1 دقیقه در روغن تفت بخورد

روغن زردچوبه آماده است، وقتی که روغن به دمای اتاق رسید، از صافی رد کرده و در یک شیشه خشک و تمیز بریزید.

روغن زردچوبه را که به این روش تهیه می شود بیشتر برای آروماتراپی به کار می برند.

منابع : theindianspotwellandgood