چگونه جرم قهوه ای رنگ دندان ها را از بین ببریم؟

درمان لکه های قهوه ای رنگ دندان
درمان لکه های قهوه ای رنگ دندان

قهوه ای شدن رنگ دندان ها از یک سو تاثیر بدی روی ظاهر افراد داشته و در بسیاری موارد در روابط اجتماعی و شخصی فرد اختلال ایجاد می کند و از سوی دیگر می تواند علت های مختلفی داشته و نشانه بیماری یا مشکل خاصی در سلامتی باشد که نمی توان به سادگی از کنار آن عبور کرد.

در مطالب قبلی کوکا علت های مختلف قهوه ای شدن دندان ها را به طور کامل بررسی کرده ایم و در این مقاله قصد داریم به روش های درمان لکه های قهوه ای روی دندان ها بپردازیم.

با ما همراه باشید.

درمان دندان های قهوه ای

درمان لکه های قهوه ای روی دندان ها تا حد زیادی به علت آن بستگی دارد. برخی تکنیک های درمانی دندان قهوه ای عبارتند از:

درمان های خانگی

برای درمان لکه های قهوه ای که به دلیل مصرف برخی غذاها، نوشیدنی ها یا سیگار کشیدن روی دندان ها ظاهر شده اند می توان از درمان های خانگی زیر استفاده کرد:

  • هر چند روز یک بار دندان های خود را با محلول آب و جوش شیرین مسواک بزنید
  • هر روز یا یک روز در میان دهان خود را با محلول پر اکسید هیدروژن رقیق شده شسته و سپس با آب تمیز کنید

با استفاده از برخی محصولات بدون نسخه نیز می توان تغییر رنگ دندان را کاهش داده و درمان کرد. نتیجه این درمان ها معمولا بعد از 1 تا 2 هفته قابل مشاهده است اگرچه تضمینی در این مورد وجود ندارد. برخی داروهای بدون نسخه شامل موارد زیر می باشد:

  • دهانشویه های سفید کننده و شستشو دهنده های حاوی پر اکسید هیدروژن
  • خمیر دندان های سفید کننده حاوی سدیم هیپوکلریت
  • نوارهای سفید کننده حاوی کاربامید پراکساید
  • سفید کننده تری (قالب) حاوی ژل سفید کننده کاربامید پراکساید

توجه داشته باشید:

  •  این درمان ها در همه موارد موثر نیستند
  • هنگام استفاده دقیقا مطابق دستورالعمل درج شده روی برچسب محصولات عمل کنید
  • اثر برخی از این سفید کننده ها دائمی نیست و تنها در صورت تداوم در استفاده است که می توان بهترین نتیجه را به دست آورد اما این کار هرگز توصیه نمی شود زیرا ممکن است باعث نازک شدن مینای دندان شود
  • قبل از استفاده بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید

درمان های حرفه ای و تخصصی

اگر تارتار یا برخی مشکلات پزشکی علت اصلی قهوه ای شدن دندان ها باشد برای درمان نیاز است به دندانپزشک مراجعه شود.

دندانپزشک معمولا از ابزارهایی برای خراشیدن، بلاست یا مالش تارتار و پلاک استفاده می کند. گاهی نیز از تکنیک های جزئی تر همچون بلیچینگ و اعمال فلوراید موضعی برای سفید کردن دندان ها و پیشگیری از پوسیدگی بیشتر بهره می برد.

درمان لکه های قهوه ای دائمی دندان

لکه های قهوه ای روی دندان ها که به دلیل بیماری سلیاک رخ داده اند دائمی بوده و از بین نمی روند.

اکثر لکه های ناشی از فلوئوروزیس یا پوسیدگی دندان نیز غیر قابل برگشت هستند.

در مواردی که لکه های قهوه ای دائمی یا شدید باشد دندانپزشک با کمک برخی تکنیک ها سعی می کند تغییر رنگ را پوشانده یا از تشدید آن پیشگیری کند، برخی از این روش ها عبارتند از:

  • پر کننده های کامپوزیت سفید رنگ
  • ونیر دندان
  • روکش ها

همچنین ممکن است لازم باشد فرد در طول شب از پوشش محافظ یا نگهدارنده دندان استفاده کند.

توجه داشته باشید:

  • روش های سفید کننده حرفه ای دندان ها به از بین بردن لکه های قهوه ای دندان ها کمک زیادی می کند اگرچه گاهی نیاز است چندین بار به دندانپزشکی مراجعه شود.
  • نتیجه به دست آمده از این روش ها معمولا تا حدود سه سال دوام دارد و با رعایت بهداشت دهان و دندان مدت آن طولانی تر نیز می شود.
  • سیگار کشیدن بعد از استفاده از تکنیک های سفید کننده دندان ها باعث می شود مدت زمان دوام اثر این روش ها کاهش یابد.

پیشگیری از قهوه ای شدن دندان

مراقبت صحیح از دندان ها و رعایت بهداشت دهان و دندان به درخشندگی، سفید بودن و جلوگیری از قهوه ای شدن دندان ها کمک می کند، بنابراین توصیه می شود:

  • بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید، به خصوص زمانی که غذاها حاوی مقادیر زیاد مواد قندی، کروموژن یا تانن ها هستند.
  • هر روز از نخ دندان استفاده کنید.
  • هر روز از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده کنید (برای کودکان زیر شش سال توصیه نمی شود)
  • سیگار را ترک کنید و از محصولات حاوی تنباکو و نیکوتین اجتناب کنید.
  • به آن چه می خورید و می نوشید توجه داشته باشید و بعد از هر بار خوردن مواد غذایی که باعث بروز لکه های دندان می شوند دندان های خود را مسواک بزنید.
  • هنگام نوشیدن نوشیدنی ها – به جز آب – از نی استفاده کنید.
  • مواد غذایی غنی از کلسیم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، کلسیم از فرسایش مینای دندان پیشگیری می کند.
  • کربوهیدرات های ساده مانند چیپس سیب زمینی و نان سفید نیز در بدن به قند تبدیل می شوند، از مصرف این مواد خودداری کنید.
  • درباره عاداتی که ممکن است به دندان ها آسیب برساند – مانند دندان قروچه – با پزشک مشورت کنید.
  • برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها باعث لکه دار شدن دندان ها می شود، توصیه می شود از مصرف آن ها اجتناب کنید. از جمله:

– مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین
– غذاهای حاوی رنگ دهنده های مصنوعی
– قهوه و چای
– آب میوه های تیره
– مرکبات و آب آن ها
– سس های تیره مانند سس سویا و سس گوجه فرنگی

  • برخی مواد غذایی به تقویت مینای دندان ها کمک کرده و مانع لکه دار شدن دندان ها می شود، از جمله:

– سبزیجات برگ سبز مانند کلم کیل، اسفناج و کلم بروکلی
– پنیر و ماست تخمیر شده
– میوه و سبزیجات سرشار از فیبر مانند سیب، آلو، گلابی و کرفس
– مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان های خاص مانند هویج، زنجبیل و سیر
– غلات کامل
– آجیل ها

منابع: medicalnewstodayhealthline