طرز تهیه بهترین اسکراب های قهوه برای درمان سلولیت

طرز تهیه اسکراب قهوه برای سلولیت
طرز تهیه اسکراب قهوه برای سلولیت

مطالعات نشان می دهد که اسکراب قهوه یکی از بهترین روش های طبیعی و خانگی برای درمان قطعی سلولیت محسوب می شود. به نظر می رسد که مقادیر بالای کافئین و آنتی اکسیدان های موجود در قهوه در رفع سلولیت نقش مهمی داشته باشند.

سلولیت یا چاقی موضعی در واقع به تجمع چربی زیر پوست همه ی قسمت های بدن به ویژه ران ها و باسن (چون بافت چربی بیشتری دارند) گفته می شود.

با تجمع چربی در ران ها و باسن گردش خون در این نواحی کم می شود، در نتیجه تولید کلاژن و دفع مواد سمی از غدد لنفاوی کاهش یافته و سلولیت ایجاد می شود.

خانم های یزدی کلیک کنن

جالب است بدانید که حدود 80 تا 90 درصد خانم ها دچار سلولیت می شوند. می توان گفت که درمان سلولیت بسیار دشوار است و به نظر می رسد که اسکراب قهوه می تواند باعث امیدواری افرادی شود که به این عارضه دچار شده اند.

در ادامه همراه کوکا باشید تا با تمامی فواید اسکراب قهوه برای درمان سلولیت و نحوه استفاده از آن بیشتر آشنا شوید؛

خواص اسکراب قهوه برای درمان سلولیت

1. بهبود گردش خون در بدن

اسکراب قهوه (ماسک لایه بردار) با دو مکانیسم اصلی باعث درمان سلولیت می شود؛

تصور می شود که مقادیر بالای کافئین موجود در قهوه می تواند به انقباض عروق خونی کمک کند و با افزایش گردش خون در بدن و حذف سموم از طریق لنف باعث رفع سلولیت شود.

علاوه بر این ماساژ هنگام استفاده از اسکراب قهوه، ادم بافت را کاهش می دهد و با فعال کردن سلول هایی که کلاژن تولید می کنند، فعالیت سلول های چربی را کاهش می دهد.

2. منبع غنی آنتی اکسیدان

اسکراب قهوه غنی از آنتی اکسیدان ها و فنل هاست که به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده، باعث سلامت پوست و در نتیجه درمان سلولیت می شوند.

3. پاک سازی پوست بدن

یکی دیگر از مزایای اسکراب قهوه، اثرات آن در سم زدایی و پاک سازی پوست می باشد؛ اسکراب قهوه به حذف سلول های مرده پوست کمک کرده و با لایه برداری ملایم باعث بهبود ظاهر سلولیت می شود.

با این وجود هنوز مطالعات بیشتری درباره اثر اسکراب قهوه برای از بین بردن سلولیت مورد نیاز است.

متخصصان زیبایی توصیه می کنند که استفاده از اسکراب قهوه در کنار یک رژیم غذایی سالم، ورزش و ماساژ بهتر می تواند به درمان سلولیت کمک کند.

طرز تهیه اسکراب قهوه برای از بین بردن سلولیت

1. اسکراب قهوه و شکر و روغن نارگیل

مواد لازم

  • پودر قهوه – 1 فنجان
  • روغن نارگیل (یا روغن بادام شیرین) – 1/2 فنجان
  • شکر – 2/3 فنجان
  • روغن دارچین (اگر پوست تان حساس نیست) – 4-8 قطره
  • پودر وانیل – 1 قاشق چای خوری

طرز تهیه

در یک کاسه بزرگ قهوه، روغن نارگیل (یا روغن بادام شیرین)، شکر، روغن دارچین و وانیل را با هم ترکیب کنید.

طریقه استفاده

بعد از دوش گرفتن، مقداری از اسکراب قهوه را بر روی مناطقی از پوست که دچار سلولیت شده است، بمالید و با شدت بالا ماساژ دهید. سپس آن را با آب ولرم بشویید و مقداری کرم مرطوب کننده یا کرم رفع سلولیت بمالید.

توجه داشته باشید که پوست ممکن است کمی قرمز شود، این طبیعی است اما اگر دچار سوزش شدید هستید می توانید روغن دارچین را حذف کنید و یا دانه های قهوه را بیشتر آسیاب کنید تا ریزتر شود.

اسکراب قهوه را برای درمان سلولیت 2-3 بار در هفته استفاده کنید.

2. اسکراب قهوه و کره کاکائو

مواد لازم

  • کره کاکائو آب شده – 60 گرم
  • پودر قهوه – 90 گرم
  • روغن نعناع (اختیاری) – 10 قطره
  • شکر قهوه ای – 140 گرم

طرز تهیه

در یک کاسه کوچک قهوه و شکر قهوه ای را با هم ترکیب کنید و سپس کره کاکائو آب شده و روغن نعناع را به آن اضافه کنید.

روش مصرف

مقداری از این اسکراب را بر روی پوست مرطوبی که دچار سلولیت شده است، بمالید و در حرکات دایره ای ماساژ دهید، سپس با آب گرم خوب بشویید.

منابع : healthlinedraxe